+48800080568
Marszałkowska 34/50, 00-552 Warszawa, Poland

Leczenie i zapobieganie cukrzycy

Treść artykułu:



Sugarept – najlepszy i skuteczny środek na leczenie cukrzycy

Przyczyny, objawy i objawy cukrzycy

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca jest naruszeniem metabolizmu węglowodanów i wody w organizmie. Konsekwencją tego jest naruszenie funkcji trzustki. To trzustka wytwarza hormon zwany insuliną. Insulina bierze udział w przetwarzaniu cukru. A bez tego ciało nie może przekształcić cukru w ​​glukozę. W rezultacie cukier gromadzi się w naszej krwi i jest wydalany w dużych ilościach z organizmu przez mocz.

Równolegle zakłóca się wymianę wody. Tkanki nie mogą same utrzymywać wody, w wyniku czego wiele wadliwej wody jest wydalane przez nerki.

Jeśli osoba ma zawartość cukru (glukozy) we krwi powyżej normy, jest to główny objaw choroby – cukrzyca. W ludzkim ciele komórki trzustki (komórki beta) są odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny. Z kolei insulina jest hormonem odpowiedzialnym za dostarczanie glukozy do komórek w odpowiedniej ilości. Co dzieje się w organizmie z cukrzycą? Ciało wytwarza niewystarczającą ilość insuliny, podczas gdy poziom cukru i glukozy we krwi jest wysoki, ale komórki zaczynają cierpieć na brak glukozy.

Ta choroba metaboliczna może być dziedziczna lub nabyta. Brak insuliny wywołuje zmiany krostkowe i inne zmiany skórne, cierpią zęby, rozwijają się miażdżyca, dusznica bolesna, nadciśnienie, cierpią nerki, układ nerwowy, pogarsza się wzrok.

Etiologia i patogeneza

Podstawa patogenetyczna wystąpienia cukrzycy zależy od rodzaju choroby. Istnieją dwie jego odmiany, które zasadniczo różnią się od siebie. Chociaż współcześni endokrynologowie nazywają podział cukrzycy bardzo warunkowym, to jednak rodzaj choroby jest ważny w określaniu taktyki leczenia. Dlatego wskazane jest, aby rozwikłać każdy z nich osobno.

Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca odnosi się zasadniczo do tych chorób, które stanowią naruszenie procesów metabolicznych. Jednocześnie najbardziej ucierpiał metabolizm węglowodanów, co przejawia się trwałym i stałym wzrostem poziomu glukozy we krwi. Ten wskaźnik nazywa się hiperglikemią. Najważniejszą podstawą problemu jest zakłócenie interakcji insuliny z tkankami. Jest to jedyny hormon w organizmie, który przyczynia się do zmniejszenia zawartości glukozy, przenosząc go do wszystkich komórek, jako głównego substratu energetycznego do utrzymania procesów życiowych. W przypadku awarii systemu interakcji insuliny z tkankami, glukoza nie może być zaangażowana w normalny metabolizm, co przyczynia się do jej stałej akumulacji we krwi. Te związki przyczynowe nazywane są cukrzycą.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie każda hiperglikemia to prawdziwa cukrzyca, ale tylko taka, która jest spowodowana pierwotnym naruszeniem działania insuliny!

Dlaczego istnieją dwa rodzaje chorób?

Potrzeba ta jest obowiązkowa, ponieważ całkowicie determinuje leczenie pacjenta, które zasadniczo różni się w początkowych stadiach choroby. Im dłuższa i trudniejsza jest cukrzyca, tym bardziej formalny jest jej podział na typy. Rzeczywiście, w takich przypadkach leczenie prawie pokrywa się z jakąkolwiek postacią i pochodzeniem choroby.

Cukrzyca typu 1

Ten typ jest również nazywany cukrzycą insulinozależną. Najczęściej ten typ cukrzycy dotyka młodych ludzi w wieku poniżej 40 lat, szczupłych. Choroba jest dość trudna, ponieważ leczenie wymaga insuliny. Powód: organizm wytwarza przeciwciała, które niszczą komórki trzustki wytwarzające insulinę.

Prawie niemożliwe jest całkowite wyleczenie cukrzycy pierwszego typu, chociaż zdarzają się przypadki przywrócenia funkcji trzustki, ale jest to możliwe tylko w specjalnych warunkach i naturalnej surowej żywności. Utrzymanie ciała jest wymagane za pomocą strzykawki, aby wprowadzić insulinę do organizmu. Ponieważ insulina jest niszczona w przewodzie pokarmowym, przyjmowanie insuliny w postaci tabletek nie jest możliwe. Insulina jest podawana z przyjmowaniem pokarmu. Bardzo ważne jest przestrzeganie ścisłej diety, całkowicie strawne węglowodany (cukier, słodycze, soki owocowe, cukier zawierający napoje bezalkoholowe) są wyłączone z diety.

Cukrzyca typu 2

Ten typ cukrzycy jest niezależny od insuliny. Najczęściej cukrzyca typu 2 dotyka osoby starsze, po 40 roku życia, są otyłe. Powód: utrata wrażliwości komórek na insulinę z powodu nadmiaru składników odżywczych w nich. Stosowanie insuliny do leczenia nie jest konieczne dla każdego pacjenta. Tylko wykwalifikowany technik może przepisać leczenie i dawkę.

Po pierwsze, taki pacjent ma przepisaną dietę. Bardzo ważne jest pełne przestrzeganie zaleceń lekarza. Zaleca się, aby powoli zmniejszać wagę (2-3 kg na miesiąc), aby osiągnąć normalną wagę, która musi być utrzymana przez całe życie. W przypadkach, gdy diety są niewystarczające, stosuje się tabletki redukujące cukier i tylko w najbardziej ekstremalnym przypadku przepisywana jest insulina.

Powiązane: 10 faktów na temat niebezpieczeństw związanych z cukrem! Dlaczego odporność osłabia się 17 razy?

Oznaki i objawy cukrzycy

Objawy kliniczne choroby w większości przypadków charakteryzują się stopniowym przebiegiem. Rzadko cukrzyca objawia się piorunującą postacią ze wzrostem indeksu glikemicznego (zawartości glukozy) do liczby krytycznej wraz z rozwojem różnych leków na cukrzycę.

Wraz z początkiem choroby u pacjentów pojawiają się:

Trwałe suchość w ustach;

Uczucie pragnienia z niezdolnością do jej zadowolenia. Chorzy piją do kilku litrów płynów dziennie;

Zwiększona diureza – zauważalny wzrost porcji i całkowitego wydalania moczu dziennie;

Spadek lub gwałtowny wzrost masy ciała i tkanki tłuszczowej;

Zwiększona tendencja do procesów krostkowych na skórze i tkankach miękkich;

Osłabienie mięśni i nadmierne pocenie się;

Słabe gojenie się ran;

Zazwyczaj wymienione skargi są pierwszym pierścieniem choroby. Ich wygląd powinien być konieczny do natychmiastowego badania stężenia glukozy we krwi (zawartość glukozy).

W miarę postępu choroby mogą wystąpić objawy powikłań cukrzycy, które dotykają praktycznie wszystkich narządów. W krytycznych przypadkach mogą wystąpić stany zagrażające życiu z upośledzoną świadomością, ciężkim zatruciem i niewydolnością wielonarządową.

Główne objawy skomplikowanej cukrzycy to:

Bóle głowy i zaburzenia neurologiczne;

Ból serca, powiększenie wątroby, jeśli nie wystąpiły przed wystąpieniem cukrzycy;

Ból i drętwienie kończyn dolnych z upośledzonym chodzeniem;

Zmniejszona wrażliwość skóry, zwłaszcza stóp;

Pojawienie się ran, które nie goją się przez długi czas;

Wygląd zapachu acetonu od pacjenta;

Pojawienie się charakterystycznych objawów cukrzycy lub rozwój jej powikłań jest sygnałem alarmowym, który wskazuje na postęp choroby lub niewystarczającą korektę medyczną.

Przyczyny cukrzycy

Najważniejsze przyczyny cukrzycy to:

Dziedziczność. Potrzebujemy innych czynników, które wpływają na rozwój cukrzycy, aby ją unieważnić.

Otyłość. Aktywnie zwalczaj otyłość.

Szereg chorób przyczyniających się do porażki komórek beta odpowiedzialnych za produkcję insuliny. Takie choroby obejmują choroby trzustki – zapalenie trzustki, rak trzustki, choroby innych gruczołów wydzielania wewnętrznego.

Infekcje wirusowe (różyczka, ospa wietrzna, epidemiczne zapalenie wątroby i inne choroby, w tym grypa). Infekcje te są punktem wyjścia dla rozwoju cukrzycy. Zwłaszcza dla osób zagrożonych.

Stres nerwowy. Osoby zagrożone powinny unikać stresu nerwowego i emocjonalnego.

Wiek Z wiekiem na każde dziesięć lat ryzyko cukrzycy jest podwojone.

Ta lista nie obejmuje tych chorób, w których cukrzyca lub hiperglikemia są wtórne, będąc tylko ich objawem. Ponadto takiej hiperglikemii nie można uznać za prawdziwą cukrzycę, dopóki nie rozwiną się objawy kliniczne lub powikłania cukrzycowe. Choroby, które powodują hiperglikemię (zwiększony poziom cukru) obejmują nowotwory i nadczynność nadnerczy, przewlekłe zapalenie trzustki, zwiększone poziomy hormonów kontrastowych.

Diagnoza cukrzycy

Jeśli istnieje podejrzenie cukrzycy, diagnoza ta musi być koniecznie potwierdzona lub obalona. W tym celu istnieje szereg metod laboratoryjnych i instrumentalnych. Obejmują one:

Test glukozy we krwi – glikemia na czczo;

Test tolerancji glukozy – określenie stosunku chudej glukozy do tego wskaźnika w przypadku dwóch godzin po spożyciu składników węglowodanowych (glukozy);

Profil glikemiczny – badanie liczby glikemicznej kilka razy w ciągu dnia. Służy do oceny skuteczności leczenia;

Analiza moczu z oznaczeniem poziomu glukozy w moczu (glukozuria), białku (białkomocz), leukocytach;

Badanie moczu acetonem na podejrzenie kwasicy ketonowej;

Badanie krwi pod kątem stężenia hemoglobiny glikowanej – wskazuje stopień zaburzeń spowodowanych cukrzycą;

Biochemiczne badanie krwi – badanie testów wątrobowo-nerkowych, które wskazuje na adekwatność funkcjonowania tych organów na tle cukrzycy;

Badanie składu elektrolitów we krwi – wykazano w rozwoju ciężkiej cukrzycy;

Przykład Reberg – pokazuje stopień uszkodzenia nerek w cukrzycy;

Określanie poziomu endogennej insuliny we krwi;

Badanie dna oka;

Badanie ultrasonograficzne narządów jamy brzusznej, serca i nerek;

EKG – aby ocenić stopień cukrzycowego uszkodzenia mięśnia sercowego;

USG Dopplera, kapilaroskopia, reovasografia naczyń kończyn dolnych – ocenia stopień zaburzeń naczyniowych w cukrzycy;

Wszyscy pacjenci z cukrzycą muszą być konsultowani przez takich specjalistów:

Chirurg (naczyniowy lub specjalny pediatra);

Wykonanie całego kompleksu tych środków diagnostycznych pomoże jasno określić ciężkość choroby, jej stopień i poprawność taktyki w odniesieniu do procesu leczenia. Bardzo ważne jest przeprowadzenie tych badań nie raz, ale powtórzenie dynamiki tyle razy, ile wymaga konkretna sytuacja.

Poziom cukru we krwi dla cukrzycy

Pierwszą i pouczającą metodą pierwotnego rozpoznania cukrzycy i jej dynamicznej oceny podczas leczenia jest badanie poziomu glukozy (cukru) we krwi. Jest to jasny wskaźnik, z którego należy odrzucić wszystkie późniejsze diagnozy i środki terapeutyczne.

Specjaliści kilkakrotnie poprawili normalne i patologiczne wartości glikemii. Ale dzisiaj ustalono ich dokładne wartości, które rzucają prawdziwe światło na stan metabolizmu węglowodanów w organizmie. Powinni być kierowani nie tylko przez endokrynologów, ale także przez innych specjalistów i samych pacjentów, zwłaszcza diabetyków z długą historią choroby.

Stan metabolizmu węglowodanów

Wskaźnik poziomu glukozy

Poziom cukru we krwi

2 godziny po załadowaniu węglowodanów

2 godziny po załadowaniu węglowodanów

Jak widać z poniższej tabeli, diagnostyczne potwierdzenie cukrzycy jest niezwykle proste i może być przeprowadzone w ścianach dowolnej przychodni lub nawet w domu, w obecności osobistego elektronicznego glukometru (urządzenie do określania wskaźnika glukozy we krwi). Podobnie opracowano kryteria oceny adekwatności leczenia cukrzycy za pomocą jednej lub innej metody. Głównym jest ten sam poziom cukru (glikemia).

Zgodnie z międzynarodowymi standardami dobrym wskaźnikiem leczenia cukrzycy jest poziom glukozy we krwi poniżej 7,0 mmol / l. Niestety, w praktyce nie zawsze jest to możliwe, pomimo rzeczywistych wysiłków i silnego pragnienia lekarzy i pacjentów.

Stopień cukrzycy

Bardzo ważnym kryterium w klasyfikacji cukrzycy jest jej nasilenie. Podstawą tego rozróżnienia jest poziom glikemii. Kolejnym elementem prawidłowego sformułowania diagnozy cukrzycy jest wskazanie procesu kompensacji. Podstawą tego wskaźnika jest obecność powikłań.

Ale dla ułatwienia zrozumienia, co dzieje się z pacjentem z cukrzycą, patrząc na zapisy w dokumentacji medycznej, można połączyć dotkliwość z etapem procesu w jednym rubryce. Przecież to naturalne, że im wyższy poziom cukru we krwi, tym trudniejsza cukrzyca i większa liczba jej strasznych powikłań.

Cukrzyca I stopnia

Charakteryzuje najkorzystniejszy przebieg choroby, do którego powinno dążyć każde leczenie. Przy takim stopniu procesu jest on w pełni kompensowany, poziom glukozy nie przekracza 6-7 mmol / l, nie ma glukozurii (wydalanie glukozy z moczem), glikowana hemoglobina i wskaźniki białkomoczu nie przekraczają normalnych wartości.

Brak objawów powikłań cukrzycy w obrazie klinicznym: angiopatia, retinopatia, polineuropatia, nefropatia, kardiomiopatia. Jednocześnie możliwe jest osiągnięcie takich wyników za pomocą terapii dietetycznej i leków.

Cukrzyca 2. stopnia

Ten etap procesu wskazuje częściową kompensację. Istnieją oznaki powikłań cukrzycy i uszkodzenia typowych narządów docelowych: oczu, nerek, serca, naczyń krwionośnych, nerwów, kończyn dolnych.

Poziom glukozy jest nieznacznie podwyższony i wynosi 7-10 mmol / l. Glikozuria nie jest zdefiniowana. Wskaźniki hemoglobiny glikozylowanej są w normalnym zakresie lub nieznacznie zwiększone. Brakuje ciężkich zaburzeń czynności narządów.

Stopień 3 cukrzycy

Taki przebieg procesu mówi o jego stałym postępie i niemożliwości kontroli narkotyków. Jednocześnie poziom glukozy waha się między 13-14 mmol / l, utrzymująca się glukozuria (wydalanie glukozy w moczu), odnotowuje się wysoką białkomocz (obecność białka w moczu), w cukrzycy pojawiają się oczywiste rozwinięte objawy uszkodzenia narządu docelowego.

Ostrość widzenia zmniejsza się stopniowo, utrzymuje się ciężkie nadciśnienie (wzrost ciśnienia krwi), a wrażliwość zmniejsza się wraz z pojawieniem się silnego bólu i drętwienia kończyn dolnych. Poziom glikowanej hemoglobiny utrzymuje się na wysokim poziomie.

Cukrzyca stopień 4

Stopień ten charakteryzuje bezwzględną dekompensację procesu i rozwój ciężkich powikłań. Jednocześnie poziom glikemii wzrasta do wartości krytycznych (15-25 lub więcej mmol / l) i jest trudny do skorygowania w jakikolwiek sposób.

Postępujący białkomocz z utratą białka. Charakterystyczny jest rozwój niewydolności nerek, wrzodów cukrzycowych i gangreny kończyn. Innym kryterium dla cukrzycy stopnia 4 jest skłonność do częstego rozwoju cukrzycy: hiperglikemii, hiperosmolarności, kwasicy ketonowej.

Powikłania i konsekwencje cukrzycy

Cukrzyca sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla życia ludzkiego. Jego komplikacje i ich konsekwencje są niebezpieczne. Nie sposób nie wspomnieć o niektórych z nich, które często występują lub niosą bezpośrednie zagrożenie życia pacjenta.

Śpiączka z cukrzycą. Objawy tego powikłania wzrastają z prędkością błyskawicy, niezależnie od rodzaju śpiączki cukrzycowej. Najważniejszym znakiem ostrzegawczym jest oszołomienie lub skrajny letarg pacjenta. Tacy ludzie powinni być pilnie hospitalizowani w najbliższej placówce medycznej.

Najczęstszą śpiączką cukrzycową jest kwas ketonowy. Jest to spowodowane akumulacją toksycznych produktów metabolicznych, które mają szkodliwy wpływ na komórki nerwowe. Jego głównym kryterium jest uporczywy zapach acetonu, gdy pacjent oddycha. W przypadku śpiączki hipoglikemicznej świadomość jest również przyciemniona, pacjent jest pokryty zimnym, obfitym potem, ale jednocześnie odnotowuje się krytyczny spadek poziomu glukozy, co jest możliwe przy przedawkowaniu insuliny. Inne typy com, na szczęście, są mniej popularne.

Obrzęk w cukrzycy. Obrzęk może być zarówno miejscowy, jak i powszechny, w zależności od stopnia współistniejącej niewydolności serca. W rzeczywistości ten objaw jest wskaźnikiem zaburzeń czynności nerek. Im bardziej wyraźny obrzęk, tym ostrzejsza nefropatia cukrzycowa (Jak usunąć obrzęk w domu?).

Jeśli obrzęk charakteryzuje się asymetrycznym rozprzestrzenianiem się, chwytając tylko jedną goleń lub stopę, oznacza to mikroangiopatię cukrzycową kończyn dolnych, która jest wspierana przez neuropatię.

Wysokie / niskie ciśnienie w cukrzycy. Wskaźniki ciśnienia skurczowego i rozkurczowego działają również jako kryterium ciężkości cukrzycy. Można to rozpatrywać w dwóch płaszczyznach. W pierwszym przypadku ocenia się poziom całkowitego ciśnienia krwi na tętnicy ramiennej. Jego wzrost wskazuje na postępującą nefropatię cukrzycową (uszkodzenie nerek), w wyniku której uwalniają substancje zwiększające ciśnienie.

Drugą stroną medalu jest obniżenie ciśnienia krwi w naczyniach kończyn dolnych, określone przez USG Dopplera. Ten wskaźnik wskazuje stopień angiopatii cukrzycowej kończyn dolnych (Jak znormalizować ciśnienie w domu?).

Ból nóg z cukrzycą. Ból nóg może wskazywać na angio lub cukrzycę. Możesz to ocenić po ich naturze. Mikroangiopatia charakteryzuje się pojawieniem się bólu podczas jakiegokolwiek wysiłku fizycznego i chodzenia, co powoduje, że pacjenci zatrzymują się na krótko, aby zmniejszyć ich intensywność.

Pojawienie się bólu nocnego i spoczynkowego mówi o neuropatii cukrzycowej. Zwykle towarzyszy im drętwienie i zmniejszona wrażliwość skóry. Niektórzy pacjenci odczuwają miejscowe pieczenie w niektórych miejscach nogi lub stopy.

Owrzodzenia troficzne w cukrzycy. Owrzodzenia troficzne są kolejnym etapem angio i cukrzycy po bólu. Rodzaj powierzchni rany o różnych postaciach stopy cukrzycowej jest radykalnie różny, podobnie jak ich leczenie. W tej sytuacji niezwykle ważne jest, aby poprawnie ocenić wszystkie najmniejsze objawy, ponieważ od tego zależy zdolność zapisania kończyny.

Natychmiast warto zauważyć o względnej korzystności owrzodzeń neuropatycznych. Są one spowodowane zmniejszeniem wrażliwości stóp w wyniku uszkodzenia nerwów (neuropatia) na tle deformacji stóp (osteoartropatia cukrzycowa). W typowych punktach tarcia skóry, zamiast wypukłości kostnych, pojawiają się natoptysh, których pacjenci nie czują. Pod nimi powstają krwiaki wraz z dalszym ropieniem. Pacjenci zwracają uwagę na stopę tylko wtedy, gdy jest już czerwona, opuchnięta i ma masywny wrzód troficzny na powierzchni.

Gangrena w cukrzycy. Gangrena jest najczęściej wynikiem angiopatii cukrzycowej. W tym celu musi istnieć kombinacja uszkodzeń małych i dużych pni tętniczych. Zwykle proces zaczyna się w obszarze jednego z palców. W wyniku braku dopływu krwi występuje silny ból stopy i jej zaczerwienienie. Z biegiem czasu skóra staje się niebieskawa, obrzękła, zimna, a potem staje się pokryta błotnistą zawartością i czarnymi plamami martwicy skóry.

Opisane zmiany są nieodwracalne, dlatego zapisanie kończyny nie jest możliwe w żadnych okolicznościach, pokazana jest amputacja. Oczywiście pożądane jest wykonanie go tak nisko, jak to możliwe, ponieważ operacja stóp nie powoduje żadnego efektu w zgorzelinie, dolna część nogi jest uważana za optymalny poziom amputacji. Po takiej interwencji można przywrócić chodzenie za pomocą dobrych protez funkcjonalnych.

Zapobieganie powikłaniom cukrzycy. Zapobieganie powikłaniom to wczesne wykrycie choroby i jej odpowiednie i właściwe leczenie. Wymaga to od lekarzy jasnej wiedzy o wszystkich subtelnościach przebiegu cukrzycy oraz pacjentów o ścisłym wdrażaniu wszystkich zaleceń żywieniowych i terapeutycznych. Odrębną rubryką w zapobieganiu powikłaniom cukrzycowym jest podkreślenie prawidłowej codziennej pielęgnacji kończyn dolnych, aby zapobiec ich uszkodzeniu, aw przypadku ich wykrycia natychmiast skontaktować się z chirurgami w celu uzyskania pomocy.

Główna metoda leczenia

Aby pozbyć się cukrzycy typu 2, musisz przestrzegać następujących wskazówek:

Idź na dietę ubogą w węglowodany.

Nie przyjmuj szkodliwych tabletek na cukrzycę.

Zacznij przyjmować niedrogi i nieszkodliwy lek do leczenia cukrzycy oparty na metforminie.

Zacznij uprawiać sport, zwiększ swoją aktywność motoryczną.

Czasami iniekcje inuliny w małych dawkach mogą być wymagane do normalizacji poziomu cukru we krwi.

Te proste zalecenia pozwolą ci kontrolować poziom cukru we krwi i odmówić przyjmowania leków, które powodują wiele powikłań. Jedzenie jest konieczne nie od czasu do czasu, ale codziennie. Przejście do zdrowego stylu życia jest niezbędnym warunkiem pozbycia się cukrzycy. Bardziej wiarygodna i prosta metoda leczenia cukrzycy w tym czasie nie została jeszcze wynaleziona.

Leki stosowane w cukrzycy

W cukrzycy typu 2 stosuje się leki hipoglikemiczne:

Preparaty stymulujące trzustkę, które powodują wytwarzanie większej ilości insuliny. Są to pochodne sulfonylomocznika (Gliclazide, Glikvidon, Glipizid), jak również meglitynidy (Repaglitinide, Nateglitinide).

Leki, które zwiększają podatność komórek na insulinę. Są to Biguanidy (Siofor, Glucophage, Metformin). Biguanidy nie są przepisywane osobom cierpiącym na patologię serca i nerek z ciężką niewydolnością funkcjonowania tych narządów. Do leków zwiększających podatność komórek na insulinę należą także Pioglitazone i Avandia. Leki te należą do grupy tiazolidynodionów.

Preparaty o aktywności inkretynowej: inhibitory DPP-4 (Vildagliptyna i Sitagliptyna) i agoniści receptora GGP-1 (Lyraglutide i Exenatide).

Leki, które zapobiegają wchłanianiu glukozy w narządach układu pokarmowego. Jest to lek o nazwie akarboza z grupy inhibitorów alfa-glukozydazy.

6 powszechnych błędnych przekonań na temat cukrzycy

Istnieją powszechne przekonania na temat cukrzycy, które należy rozwiać.

Cukrzyca rozwija się u ludzi, którzy jedzą dużo słodyczy. To stwierdzenie nie jest całkowicie prawdziwe. W rzeczywistości jedzenie słodyczy może wywołać przyrost masy ciała, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Jednak osoba musi mieć predyspozycje do cukrzycy. Oznacza to, że potrzebne są dwa kluczowe punkty: nadwaga i obciążona dziedziczność.

Na początku rozwoju cukrzycy insulina jest nadal produkowana, ale tłuszcz ciała nie pozwala jej na normalne wchłanianie przez komórki organizmu. Jeśli ta sytuacja będzie obserwowana przez wiele lat, to trzustka straci zdolność do wytwarzania wystarczającej ilości insuliny.

Jedzenie słodyczy nie wpływa na rozwój cukrzycy typu 1. W tym przypadku komórki trzustki po prostu umierają z powodu ataków przeciwciał. I produkuje własne ciało. Proces ten nazywany jest reakcją autoimmunologiczną. Do tej pory nauka nie znalazła przyczyn tego procesu patologicznego. Wiadomo, że cukrzyca typu 1 jest dziedziczona rzadko, w około 3-7% przypadków.

Kiedy zacznę mieć cukrzycę, natychmiast to zrozumiem. Można się dowiedzieć, że osoba rozwija cukrzycę natychmiast, jeśli tylko przejawia chorobę typu 1. \ t Ta patologia charakteryzuje się gwałtownym wzrostem objawów, których po prostu nie można zauważyć.

W tym przypadku cukrzyca typu 2 rozwija się przez długi czas i często jest całkowicie bezobjawowa. Jest to główne niebezpieczeństwo choroby. Ludzie dowiadują się o tym już na etapie komplikacji, kiedy cierpią nerki, serce i komórki nerwowe.

Podczas gdy leczenie przepisane na czas, może zatrzymać postęp choroby.

Cukrzyca typu 1 zawsze rozwija się u dzieci, a cukrzyca typu 2 u dorosłych. Niezależnie od rodzaju cukrzycy może się rozwijać w każdym wieku. Chociaż najczęściej cukrzyca typu 1, chorują dzieci i nastolatki. Nie jest to jednak powód, by sądzić, że choroba nie może się rozpocząć w starszym wieku.

Głównym powodem, który prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2, jest otyłość, ale może rozwinąć się w każdym wieku. W ostatnich latach problem otyłości u dzieci na świecie jest dość poważny.

Cukrzyca typu 2 jest jednak najczęściej diagnozowana u osób powyżej 45 roku życia. Chociaż lekarze zaczynają wydawać alarm, wskazując, że choroba jest znacznie młodsza.

W cukrzycy nie możesz jeść słodyczy, musisz jeść specjalne pokarmy dla diabetyków. Twoje menu, oczywiście, będzie musiało się zmienić, ale całkowicie porzucić zwykłe jedzenie nie powinno być. Cukrzycowa żywność może zastąpić zwykłe słodycze i ulubione desery, ale jedząc je, musisz pamiętać, że są źródłem tłuszczu. W związku z tym ryzyko uzyskania nadmiernej wagi pozostaje. Ponadto produkty dla diabetyków są bardzo drogie. Dlatego najłatwiejszym rozwiązaniem jest przejście na zdrową dietę. Menu powinno być wzbogacone o białka, owoce, złożone węglowodany, witaminy i warzywa.

Według najnowszych badań zintegrowane podejście do leczenia cukrzycy pozwala na znaczny postęp. Dlatego konieczne jest nie tylko przyjmowanie leków, ale także prowadzenie zdrowego stylu życia, a także właściwe jedzenie. Insulina musi być wstrzykiwana tylko w skrajnych przypadkach, powoduje uzależnienie.

Jeśli osoba z cukrzycą typu 1 odmówi wstrzyknięcia insuliny, doprowadzi to do jego śmierci. Jeśli pacjent cierpi na cukrzycę typu 2, to we wczesnych stadiach choroby trzustka nadal wytwarza pewną ilość insuliny. Dlatego pacjenci mają przepisane leki w postaci tabletek, a także zastrzyki z leków spalających cukier. Pozwoli to na lepsze wchłanianie insuliny.

W miarę postępu choroby insulina jest wytwarzana coraz mniej. W rezultacie nadejdzie moment, kiedy po prostu nie można odmówić jego zastrzyków.

Wiele osób obawia się zastrzyków z insuliny i obawy te nie zawsze są uzasadnione. Należy rozumieć, że gdy pigułki nie przynoszą pożądanego efektu, wzrasta ryzyko powikłań choroby. W tym przypadku zastrzyki z insuliny są koniecznością.

Ważne jest, aby kontrolować poziom ciśnienia krwi i cholesterolu, a także brać leki w celu normalizacji tych wskaźników.

Insulina prowadzi do otyłości. Często można zaobserwować sytuację, w której osoba przyjmująca insulinę zaczyna przybierać na wadze. Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, waga zaczyna spadać, ponieważ wraz z moczem usuwa się nadmiar glukozy, co oznacza dodatkowe kalorie. Gdy pacjent zaczyna otrzymywać insulinę, te kalorie nie są już wydalane z moczem. Jeśli nie nastąpi zmiana stylu życia i diety, logiczne jest, że waga zacznie rosnąć. Nie jest to jednak wina insuliny.

Zapobieganie cukrzycy

Niestety, nie we wszystkich przypadkach możliwe jest wpływanie na nieuchronność wystąpienia cukrzycy pierwszego typu. Przecież główne powody to czynnik dziedziczny i drobne wirusy, które napotyka każda osoba. Ale choroba w ogóle się nie rozwija. I chociaż naukowcy odkryli, że cukrzyca występuje znacznie rzadziej u dzieci i dorosłych, którzy byli karmieni piersią i leczyli zakażenia układu oddechowego lekami przeciwwirusowymi, nie można tego przypisać konkretnej profilaktyce. Dlatego nie ma naprawdę skutecznych metod.

Zupełnie inna sytuacja w profilaktyce cukrzycy typu 2. Przecież to często wynik niewłaściwego stylu życia.

Dlatego, aby ukończyć środki zapobiegawcze, należy:

Normalizacja masy ciała;

Kontrola nadciśnienia tętniczego i metabolizmu lipidów;

Właściwa dieta ułamkowa z minimalną zawartością węglowodanów i tłuszczów zdolnych do łatwego trawienia;

Dozowana aktywność fizyczna. Załóżmy, że walczymy z brakiem aktywności fizycznej i odrzucaniem nadmiernych obciążeń.

Zapobieganie cukrzycy

Według współczesnych statystyk około 6% światowej populacji cierpi na cukrzycę. Są to rozczarowujące liczby, ponieważ choroba należy do kategorii nieuleczalnych patologii. Ponadto eksperci przewidują wzrost liczby chorych w ciągu następnej dekady o 1,5 raza.

Cukrzyca zajmuje się stadium brązowym wśród stanów patologicznych, które najczęściej prowadzą do śmierci. Choroba ustępuje tylko procesom nowotworowym i miażdżycowej chorobie naczyń.

Eksperci wzywają wszystkich ludzi do zwracania uwagi na ich stan zdrowia, aby chronić siebie i chronić swoich bliskich przed rozwojem strasznej choroby. Co to jest zapobieganie cukrzycy i co zrobić, jeśli choroba już wystąpiła, omówione w artykule.

Choroba i jej czynniki ryzyka

Patologia ma kilka form. Poniżej przedstawiono najpowszechniejsze mechanizmy ich rozwoju i główne przyczyny.

Cukrzyca typu 1 (zależna od insuliny)

Charakteryzuje się tym, że hormon trzustki jest wytwarzany w małych ilościach lub w ogóle nie jest syntetyzowany. Z tego powodu insulina nie jest w stanie przenosić cukru do komórek ciała, które z kolei doświadczają „głodu” energetycznego. Ciało próbuje wypełnić bilans energetyczny za pomocą rezerwy tłuszczów, ale w wyniku takich procesów metabolicznych do krwiobiegu uwalniane są toksyczne substancje (ketony), które mogą wywołać stan śpiączki.

Przyczyny rozwoju choroby typu 1:

  • dziedziczność;
  • choroby zakaźne;
  • wpływ wirusów;
  • niekorzystne czynniki zewnętrzne;
  • błąd zasilania.

Cukrzyca typu 2 (niezależna od insuliny)

Rozwija się u 80% wszystkich pacjentów cierpiących na „słodką chorobę”. Jeśli typ 1 patologii jest typowy dla dzieci i dorosłych, wówczas ta forma dotyczy osób powyżej 45-50 lat. Głównymi czynnikami wywołującymi cukrzycę niezależną od insuliny są przejadanie się, nieprawidłowa masa ciała, skutki stresu, siedzący tryb życia.

Glukoza nie przedostaje się do komórek ciała nie z powodu niedoboru insuliny, ale dlatego, że tracą na nią wrażliwość. Ten stan nazywa się terminem „insulinooporność”.

Zdaniem naukowców to właśnie otyłość – główny czynnik rozwoju patologii, ponieważ badania kliniczne potwierdziły, że zmniejszenie masy ciała nawet o 6-7 kg może poprawić prognozowanie wyniku choroby.

Zasady zapobiegania

Po wyjaśnieniu przyczyn rozwoju patologii możesz przejść do pytania, jak zapobiegać cukrzycy, wpływając na jej czynniki etiologiczne. Cały kompleks środków zapobiegawczych składa się z następujących punktów.

Zapobieganie cukrzycy typu 1:

  • zapobieganie i terminowe leczenie chorób wirusowych;
  • normalizacja stylu życia;
  • odmowa używania alkoholu i tytoniu;
  • korekta mocy;
  • regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi podczas obserwacji.

Zapobieganie cukrzycy typu 2:

  • zmniejszenie ilości pokarmów węglowodanowych w diecie;
  • odpowiedni poziom aktywności fizycznej;
  • kontrola masy ciała;
  • regularna diagnoza liczby glikemicznej podczas badania klinicznego.

Bilans wody w organizmie

Zapobieganie cukrzycy obejmuje ciągłe monitorowanie ilości płynu wstrzykiwanego do organizmu. Aby nastąpiła reakcja neutralizacji kwasów w organizmie ludzkim, oprócz hormonu trzustki niezbędny jest wystarczający poziom wodorowęglanów (pochodzą one z roztworów wodnych).

Na tle odwodnienia wodorowęglany są nadal wytwarzane zgodnie z rodzajem mechanizmu kompensacyjnego, a wskaźniki insuliny zmniejszają się w tym momencie. Wynikiem tego są wysokie stężenia glukozy we krwi i niski poziom substancji hormonalnie czynnych.

Preferowana jest czysta woda pitna bez gazu. Aby uniknąć cukrzycy, zwłaszcza jeśli jeden z krewnych cierpi na tę patologię, konieczne jest zmniejszenie spożycia kawy, mocnej herbaty, napojów gazowanych w diecie. Dozwolone stawki alkoholu są następujące:

  • dla mężczyzn – nie więcej niż 100 g duchów (jakość!), nie więcej niż jedna szklanka czerwonego wina;
  • dla kobiet – nie więcej niż 50 gramów mocnych napojów, nie więcej niż 150 gramów suchego czerwonego wina.

Piwo jest całkowicie wykluczone z diety, ponieważ wywołuje ostre skoki cukru we krwi nawet u zdrowej osoby, nie wspominając o tych, którzy mają predyspozycje do stanu hiperglikemii.

Zapobieganie cukrzycy u mężczyzn, kobiet i dzieci obejmuje etap korekty indywidualnego menu. Kilka podstawowych zasad pomoże chronić się przed cukrzycą i ich bliskimi.

Preferencja pełnego ziarna

Badania kliniczne wykazały, że produkty oparte na pełnych ziarnach zmniejszają ryzyko rozwoju patologii, podczas gdy produkty węglowodanowe, wręcz przeciwnie, zwiększają je kilka razy. Całe ziarna składają się z grubego błonnika pokarmowego – tych samych węglowodanów, ale należących do kategorii „złożonych”.

Złożone sacharydy są trawione w przewodzie pokarmowym przez długi czas, powoli zwiększając poziom cukru we krwi po posiłku. Ponadto produkty te mają niskie cyfry indeksu glikemicznego, co należy wziąć pod uwagę przy sporządzaniu menu.

Całe ziarna mają ogromną ilość witamin, pierwiastków śladowych, substancji fitochemicznych, które są ważne, jeśli wtórna prewencja cukrzycy. Mówimy o ludziach, którzy już mają tę chorobę, ale starają się zapobiegać jej rozwojowi i rozwojowi komplikacji.

To ważne! Unikaj stosowania produktów z mąki pszennej wysokiej jakości i pierwszej klasy, mąki z białego ryżu.

Odmowa słodkich napojów

Zapobieganie cukrzycy pomoże odrzucić stosowanie słodkich napojów. Mają wysoki indeks glikemiczny. Ponadto badania kliniczne wykazały, że negatywny wpływ takich napojów jest następujący:

  • wzrasta masa ciała;
  • zaostrzenie przewlekłej patologii;
  • poziom triglicerydów i złego cholesterolu;
  • zmniejsza wrażliwość komórek i tkanek na działanie insuliny.

Włączenie do diety „dobrych” tłuszczów

Jeśli chodzi o „dobre” tłuszcze, oznaczają one grupę wielonienasyconą. Substancje te obniżają poziom cholesterolu we krwi, pomagają zapobiegać rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego. „Dobre” tłuszcze znajdują się w:

  • ryby;
  • orzechy;
  • rośliny strączkowe;
  • owies i kiełki pszenicy;
  • oleje roślinne.

Odmowa niektórych produktów

Aby nie zachorować na cukrzycę, w kuchni osób z predyspozycjami do stanu patologicznego powinna istnieć lista kontrolna z listą dozwolonych produktów i tych, które powinny być ograniczone. Podstawą żywienia są:

  • Zupy warzywne;
  • niskotłuszczowe odmiany mięsa, ryb;
  • jaja;
  • fermentowane produkty mleczne;
  • kaszki;
  • warzywa i owoce.

Unikanie cukrzycy może pomóc zapobiec lub ograniczyć spożycie:

  • tłuste mięso i ryby;
  • Konserwy;
  • produkty wędzone i marynowane;
  • kiełbaski;
  • słodycze;
  • muffin.

Aktywność fizyczna

Odpowiednie ćwiczenia są nie tylko ważne jako środek zapobiegający rozwojowi cukrzycy u kobiet i mężczyzn, ale są również wykorzystywane do uzyskania odszkodowania w przypadku choroby. Na początku patologii wystarczy skorygować indywidualne menu i wykonać zestaw specjalnych ćwiczeń kilka razy w tygodniu, aby utrzymać wskaźniki glikemii w dopuszczalnych granicach.

Sport zwiększa wrażliwość komórek i tkanek organizmu ludzkiego na insulinę, zapobiega rozwojowi patologii serca i naczyń krwionośnych, wspomaga utratę wagi, usuwa „dodatkowy” cholesterol, działa antystresowo.

Aby nie zachorować i na początkowym etapie patologii (jeśli choroba już wystąpiła), preferuje się:

Zapobieganie cukrzycy ciążowej

Kobiety w ciąży chorują również na cukrzycę. Jest to osobna forma – ciążowa. Ten typ choroby ma mechanizm rozwojowy podobny do patologii typu 2. Komórki kobiety na tle noszenia dziecka tracą wrażliwość na działanie hormonu trzustkowego.

Istnieje zestaw środków zapobiegających występowaniu cukrzycy ciążowej. Obejmuje:

  • korekta mocy (zasady są podobne do opisanych powyżej);
  • drobne wysiłki fizyczne (po konsultacji z opiekującym się ginekologiem);
  • regularne monitorowanie wskaźników poziomu glukozy we krwi – glukometr może być używany w domu, w przychodni kobieta przeprowadza ogólną analizę, analizę cukru, biochemię i test tolerancji glukozy;
  • miesięcznie, aw trzecim trymestrze ciąży cotygodniowe monitorowanie przyrostu masy ciała;
  • unikanie leków zwiększających oporność na insulinę (hormony kory nadnerczy, kwas nikotynowy).

Istnieje opinia, że ​​możliwe jest zapobieganie rozwojowi choroby za pomocą środków ludowych. Mówimy o włączeniu do diety herbat ziołowych, naparów i wywarów opartych na roślinach, które utrzymują normalne poziomy glukozy. Opinia jest dwojaka, ponieważ nie wszystkie takie wydarzenia pomagają.

Materiał przygotowany przez autorów projektu
zgodnie z polityką redakcyjną strony.

Leave a Reply